電眼按摩做起來

拯救電眼計(jì)劃二：電眼按摩做起來

適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蚣铀傺鄄康难貉h(huán)，緩解由于血液不通暢而造成的黑眼圈，眼袋等問題。

　　輕輕拍打、按壓加快血液循環(huán)

Step 1、輕輕拍打、按壓加快血液循環(huán)

眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動(dòng)深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)。

　　輕拍提拉舒緩眼部神經(jīng)

Step 2、輕拍提拉舒緩眼部神經(jīng)

用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽穴，并向上提拉，重復(fù)3遍。按摩太陽穴能舒緩腦部神經(jīng)，從而消除眼部疲勞。

　　眉骨平移按摩

Step 3、眉骨平移按摩

將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側(cè)，順著眉骨將無名指從內(nèi)向外移向眉尾，再將無名指與中指并攏向太陽穴方向提拉，重復(fù)3遍。

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